Догляд за шкірою тіла: м`яка шкіра без вад

Відео: Догляд за підліткової шкірою [Шпильки | Жіночий журнал]

догляд за шкірою тілаБездоганна шкіра і рельєф тіла - мрія будь-якої жінки, проте незалежно від типу шкіри існують поширені проблеми, з якими рано чи пізно стикається більшість жінок. У їх числі - веснянки, родимки, пігментація шкіри, передчасне старіння, поява розтяжок і багато іншого.

  • Шкірі рук необхідний додатковий догляд, оскільки на неї найчастіше впливають вода і миючі засоби. Відмінний спосіб пом`якшити шкіру рук - втерти трохи теплого масла перед сном. Замість лосьйону для тіла для догляду за шкірою рук підійде і крем для обличчя.
  • Через постійне тертя шкіра на ліктях часто темніє. Існує безліч способів впоратися з проблемою темної шкіри на ліктях навіть в домашніх умовах - наприклад, втерти в проблемні ділянки шкіри лимонний сік, що діє як природний освітлювач.
  • Ексфоліація шкіри за допомогою горохової муки або вівсяної крупи ефективно видаляє відмерлі частинки шкіри і робить її більш м`якою і гладкою.
  • Ще одне натуральне засіб для відбілювання шкіри - суміш огіркового соку, сиру, картопляного соку і горохової муки.
  • Шкіра ступень також вимагає особливої уваги: для пом`якшення шкіри допоможуть щотижневі ванночки з теплою водою, сіллю і ефірними маслами, зволожуючими шкіру. Відмерлі частинки шкіри видаляються пемзою.

Сезонний догляд за шкірою

Тип шкіри завжди змінюється разом зі зміною погоди, віку або навіть клімату. Залежно від цих чинників необхідно змінювати звичний ритуал догляду за шкірою. Так, наприклад, влітку замість густого, кремового засобу для чищення, використовуваного взимку, краще переключитися на більш легкий зволожуючий лосьйон або гель.

Багато жінок, що стикалися з проблемою акне в підлітковому віці, в період менопаузи знову змушені користуватися косметикою, що звужує пори через гормональні зміни. З віком, особливо після настання менопаузи, сальні залози виробляють менше секреції, тому навіть жирна шкіра може змінити тип і стати сухою. Приділяючи увагу будь-яким змінам стану шкіри і відповідним чином змінюючи засоби для догляду за нею, можна надовго зберегти шкіру здоровою і юною.

Відео: Мої засоби по догляду за шкірою тіла. Улюблені крему, масла і мої поради.

Лазерна шліфовка шкіри

Одне з найбільш відомих і популярних течій в області косметології і косметичної хірургії - лазерне шліфування шкіри. Вперше операції з використанням лазерного випромінювання були запропоновані ще 30 років тому, проте в дерматології лазерні технології почали застосовуватися відносно недавно.

Відео: Догляд за тілом 2016 | Очищення, скрабірованіе, харчування | Як доглядати за шкірою взимку | EH

В основі лазерної шліфовки шкіри лежить механізм перетворення енергії світла в тепло. Клітини шкіри на 70-75% складаються з води. Спрямований пучок лазерного випромінювання використовується, щоб швидко нагріти цю воду до 100 градусів за шкалою Цельсія, в результаті чого вода перетворюється в пар. Пар, поступово розширюючи клітини зсередини, призводить до руйнування клітинних стінок і зняття верхніх шарів шкіри. Лазерна шліфовка шкіри вважається досить безболісним методом відновлення шкіри і видалення верхніх її шарів. Лазерна шліфовка шкіри застосовується в різних випадках, в тому числі:

  • Для розгладження лицьових зморшок.
  • Для вирівнювання поверхні шкіри, видалення рубців, шрамів, невеликих шкірних наростів (наприклад, бородавок).
  • Для видалення вікових плям, родимок, пігментованих ділянок шкіри.
  • Для видалення татуювань.

Поширені проблеми шкіри

  • Веснянки - проблема скоріше генетіческая- як правило, під впливом сонячного світла веснянки стають ще помітніше, тому використання сонцезахисної косметики з високим рівнем SPF - абсолютне правило. Веснянки, до появи яких призвело надмірне перебування під сонцем, зазвичай світлішають і стають непомітними самі по собі. На появу веснянок можуть вплинути менструальний цикл або навіть стрес. Кращий спосіб справитися з веснянками - депігментірующіе креми і ефективна сонцезахисна косметика.
  • Пігментація шкіри, як правило, викликана гормональними змінами. Найчастіше пігментація з`являється під час вагітності. У 70% випадків пігментні плями, викликані вагітністю, після пологів зникають самі по собі, проте в 30% випадків гіперпігментація шкіри стає справжньою проблемою, яку можна контролювати, але неможливо вирішити повністю.
  • Старіння - ще одна причина пігментації, особливо в період гормональних змін в організмі перед менопаузою. Існує безліч косметичних засобів для вирішення проблеми пігментації - наприклад, депігментірующіе креми з 2-4% вмістом гідрохінону. Така косметика допомагає освітлити пігментні плями на якийсь час.
  • Клінічний метод боротьби з пігментацією шкіри - глибокий хімічний пілінг, наприклад, із застосуванням гліколевої кислоти. Гліколева кислота вважається оптимальним інгредієнтом, оскільки абсолютно натуральна і безпечна. Кислотний пілінг знімає кілька верхніх шарів клітин, роблячи пігментні плями менш помітними. У хімічного пілінгу є чимало суттєвих недоліків, один з яких - необхідність захищати від впливу сонця ніжну і чутливу після пілінгу шкіру. Як правило, на повне вилікування шкіри після пілінгу йде до трьох місяців.
  • Розтяжки - проблема, з якою стикається більшість жінок після пологів. На жаль, повністю від розтяжок позбутися неможливо - вирішити цю проблему може тільки пластична хірургія, а ось хімічний пілінг і навіть лазерне лікування абсолютно марні. Єдиний спосіб справитися з проблемою розтяжок - замаскувати характерні сліди за допомогою освітлення шкіри.
  • Зморшки - одна з неминучих проблем шкіри, вирішити яку повністю також неможливо. Втім, природний процес старіння шкіри можна уповільнити, а перші зморшки - розгладити за допомогою антивікової косметики, до складу якої входять альфа-гідроксикислоти або ретиноїди, і хімічного пілінгу.
  • Стрес - одна з найпоширеніших причин появи проблем зі шкірою. Торкаючись все системи організму, стрес впливає і на стан шкіри. Так, наприклад, викликане стресом порушення сну призводить до появи під очима темних кругів і мішків, а порушення апетиту - до блідої, нездорової шкірі. Для власниць жирної шкіри стрес особливо небезпечний - він активує гормони, що стимулюють, в свою чергу, роботу сальних залоз. В результаті стресу шкіра стає ще більш жирної і більше страждає від появи прищів.

Відео: Мій догляд за шкірою

Одне з найпоширеніших наслідків стресу - екзема, шкірне захворювання, безпосередньо пов`язане з емоційними переживаннями. Кращий спосіб справитися з впливом стресу на стан шкіри - регулярні фізичні навантаження, будь то йога, аеробіка або просто піші прогулянки. Фізичні вправи поліпшують кровообіг, забезпечуючи шкірі приплив кисню і поживних речовин, в результаті чого шкіра виглядає більш здоровою і привабливою.

Поділися в соц. мережах:
По темі: